Kürbiscrèmesuppe

01. Oktober 2015


Swiss Multiply beschichtet: Für 6-8 Personen als Vorspeise

 

Zutaten

  • 600 g Kürbis
  • 1 Stück Fleischtomaten
  • 1 Stück Kartoffel, mittel
  • 1 Stück Zwiebel, mittel
  • 1 Esslöffel Butter
  • 1 Teelöffel Korianderpulver
  • 1 dl Noilly Prat, oder halb Weisswein/ halb Sherry
  • 7 dl Gemüsebouillon
  • 3 Esslöffel Kürbiskerne
  • 2 Zweig Oregano
  • 1 dl Rahm
  • Salz
  • Cayennepfeffer
  • Zitronensaft, wenig
  • 8 Esslöffel Doppelrahm
  • Kürbiskernöl, nach Belieben etwas

Für den kleinen Haushalt

3-4 Portionen: Zutaten halbieren, jedoch 4 dl Bouillon verwenden. Es lohnt sich nicht, die Suppe in Kleinstportion zuzubereiten, denn sie hält sich im Kühlschrank problemlos 4 Tage frisch.
 

Zubereitung

Den Kürbis wenn nötig in grosse Schnitze schneiden, die Kerne und schwammiges Fleisch entfernen, das Fruchtfleisch schälen und in etwa 1 cm grosse Würfel schneiden. Die Tomate waagrecht halbieren und entkernen. Die Kartoffel schälen. Beides ebenfalls würfeln. Die Zwiebel schälen und fein hacken.

In einer mittleren Pfanne die Butter erhitzen. Die Zwiebel darin glasig dünsten. Kürbis, Tomate und Kartoffel beifügen, das Korianderpulver darüber streuen und alles kurz mitdünsten. Den Noilly Prat oder die Sherry-Wein-Mischung dazugiessen und einmal kräftig aufkochen lassen. Dann die Bouillon beifügen und alles zugedeckt sehr weich kochen.

Inzwischen Kürbiskerne in einer trockenen Pfanne ohne Fettzugabe rösten, dann grob hacken. Die Oreganoblättchen von den Zweigen zupfen und ebenfalls grob hacken.

Die Suppe mit dem Stabmixer sehr fein pürieren. Den Rahm beifügen, aufkochen und die Suppe mit Salz, Cayennepfeffer und Zitronensaft abschmecken.

Die Suppe in tiefen Tellern oder Tassen anrichten, je 1 Esslöffel Doppelrahm darauf geben, mit Kürbiskernen und Oregano bestreuen und nach Belieben mit etwas Kürbiskernöl beträufeln. Sofort servieren.
   

Info

Pro Portion:
2 g Eiweiss, 11 g Fett, 8 g Kohlenhydrate, 153 kKalorien, 641 kJoule
Purinarm


Annemarie Wildeisen's KOCHEN

Kürbiscrèmesuppe

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